Recetas para heura


1. Arroz con Heura:

Ingredientes: Heura, Arroz, Verduras (cebolla, zanahoria, espinacas). Aceite, Sal.

Tiempo de Cocinado: 25 minutos

Nivel de Dificultad: Fácil

Pasos para Cocinarla:
1. Cortar en trozos pequeños la cebolla y la zanahoria. 
2. Calentar la heura en una sartén con un poco de aceite.
3. Agregar la cebolla y la zanahoria y sofreír.
4. Añadir el arroz y remover.
5. Agregar las espinacas y cubrir con agua.
6. Cocinar a fuego medio hasta que el arroz esté cocido.
7. Servir y disfrutar.

2. Espaguetis de Heura:

Ingredientes: Heura, Espaguetis, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Pimienta Negra, Sal, Aceite

Tiempo de Cocinado: 20 minutos

Nivel de Dificultad: Fácil

Pasos para Cocinarla:
1. Cocer los espaguetis al dente.
2. Calentar la heura en una sartén con un poco de aceite.
3. Cortar en trozos pequeños los tomates cherry y el pimiento rojo.
4. Agregar los tomates y el pimiento a la sartén con la heura.
5. Añadir los espaguetis y mezclar.
6. Añadir la pimienta negra y la sal al gusto.
7. Mezclar todos los ingredientes.
8. Servir y disfrutar.

3. Ensalada de Heura:

Ingredientes: Heura, Tomates Cherry, Pimientos Rojos, Cebolla, Aceite de Oliva, Sal, Vinagre de Sidra.

Tiempo de Cocinado: 10 minutos

Nivel de Dificultad: Fácil

Pasos para Cocinarla: 
1. Cortar en trozos pequeños las verduras: tomates cherry, pimientos rojos y cebolla. 
2. Calentar la heura en una sartén con un poco de aceite de oliva.
3. Mezclar la heura en el recipiente con las verduras.
4. Añadir sal y vinagre de sidra al gusto.
5. Mezclar todos los ingredientes.
6. Servir y disfrutar.
 

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