Antropometrías

Lo primero, ¿qué es una antropometría? Una antropometría es un análisis de tus parámetros corporales. Con ella podemos ver cómo avanzan de manera objetiva diferentes mediciones. Es objetiva porque se hace mediante un protocolo estandarizado (ISAK), del cual poseo el nivel II de esta sociedad internacional, siendo una de las pocas personas en Galicia en poseerlo. Esta técnica podría dar lugar a un pequeño error como cualquier otra, aunque esta es la más eficiente

 Es bueno ver qué es lo que vamos a medir antes de venir a medirse. Tenemos que tener claro qué es lo que venimos a hacer a la consulta. En mi instagram puedes encontrar más información al respecto

IMPORTANTE: 

1. En el caso de las mujeres, deberán de venir al menos con bikini o con un sujetador/sujetador deportivo y pantalón corto deportivo que pueda remangarse 

2. En el caso de los hombres, deberán de venir al menos con un bañador corto o con un pantalón corto deportivo que pueda remangarse 

3. No venir a la consulta con cremas corporales o aceites puestos en el mismo día ya que pueden entorpecer y dificultar las mediciones 

4. No venir justo después de hacer deporte 

5. En recomendable venir acompañados y obligatorio en el caso de menores de edad

Hay varios tipos de antropometría y es recomendable ver el vídeo de la medición que haremos:

Perfil completo

Esta antropometría se hace cuando se contrata directamente o el primer mes de un Tratamiento Sport Nutrition

Perfil restringido

Esta antropometría se hace cuando se contrata directamente, los siguientes meses de un Tratamiento Sport Nutrition, en el Tratamiento Gym o cuando así se determine por el profesional 

Hay ciertos puntos que debes saber que se van a medir, puesto que podrían invadir un poco tu intimidad:

- https://youtu.be/Ff2WDc7LhXU?t=266 (perfil completo) 

- https://youtu.be/Ff2WDc7LhXU?t=334 (perfil completo, perfil restringido y antropometrías a grupos) 

- https://youtu.be/Ff2WDc7LhXU?t=1415 (perfil completo, perfil restringido y antropometrías a grupos) 

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